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【家校合育】 家校聚力 共育阳光少年
- 分类：新闻中心
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2019-11-09 19:57
- 访问量：
【概要描述】11月8日晚上，我校初中部邀请学生家长王社军先生，为孩子们上了一堂关于“情绪管理”的心理课。
【家校合育】 家校聚力 共育阳光少年
【概要描述】11月8日晚上，我校初中部邀请学生家长王社军先生，为孩子们上了一堂关于“情绪管理”的心理课。
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瀚林初中部“情绪管理”课程
能够控制情绪，是一个人最好的修养。在面对种种情绪时，若不能良好的进行调控，就很容易产生冲动行为，不利于孩子们的心理健康发展。若能恰当地处理和调整情绪，让自己保持最佳的心理状态，那 么孩子们就会享受到更多的快乐。
我校初中部在保证学生优异成绩的基础上，也注重学生身心的健康发展，家长也对此保持高度关注。为了实现培育具有“阳光心态”的瀚林初中学子的目标，结合我校特色课程安排，11月8日晚上，我校初中部邀请学生家长王社军先生，为孩子们上了一堂关于“情绪管理”的心理课。
王社军
国家二级心理咨询师；
《得心心理》咨询师；
河北省心理干预协会会员
擅长领域：逆反、辍学、网瘾、早恋等青少年各种心理问题影响与干预，以及相关行为的矫治
作为家长，作为专家，又作为“老师”，他充分展现了其强烈的责任心和职业素养，提前对学生们进行了无记名调查和了解，掌握了学生们的共性特征和问题，制定了教学目标。经过多次与老师们沟通，反复的修改，最终呈现给了学生们一堂优质高效的课堂。
在课上“家长老师”教会了孩子们管理情绪的基本步骤和方法：
1.觉察自己的情绪；
2.分析产生情绪的原因；
3.分析情绪对自己产生的影响；
4.我要怎么做。
通过个别案例，让学生出谋划策，析原因，想办法，趣味和思考并行，学生能在理论的基础上真正去体会如何管理情绪。
通过分析学生常出现的情绪，如高兴、淡定、骄傲、失望、失落、无助、嫉妒、内疚等，帮助孩子正确认识自己的情绪，在出现不良情绪时能正确管理，时时保持阳光心态。
最后以“做情绪的主人”“实现自己的目标”两句话结尾，不仅道出了家长对孩子的期望，也为孩子们指明了方向。
孩子们听得“津津有味”
这堂课使孩子们懂得了情绪跟人的共生关系，明白了只有真正认识情绪，才能利用情绪的力量，做情绪的主人。
当然，情绪管理并不是一朝一夕就能做好的，需要家长和老师们在今后的学习和生活中，共同助力学生身心健康的成长，和学生一起学着做情绪的主人，实现自己的目标！
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