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【家校合育】 家校聚力 共育阳光少年

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  • 发布时间:2019-11-09 19:57
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【概要描述】11月8日晚上,我校初中部邀请学生家长王社军先生,为孩子们上了一堂关于“情绪管理”的心理课。

【家校合育】 家校聚力 共育阳光少年

【概要描述】11月8日晚上,我校初中部邀请学生家长王社军先生,为孩子们上了一堂关于“情绪管理”的心理课。

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瀚林初中部“情绪管理”课程

 

能够控制情绪,是一个人最好的修养。在面对种种情绪时,若不能良好的进行调控,就很容易产生冲动行为,不利于孩子们的心理健康发展。若能恰当地处理和调整情绪,让自己保持最佳的心理状态,那 么孩子们就会享受到更多的快乐。
 

 

我校初中部在保证学生优异成绩的基础上,也注重学生身心的健康发展,家长也对此保持高度关注。为了实现培育具有“阳光心态”的瀚林初中学子的目标,结合我校特色课程安排,11月8日晚上,我校初中部邀请学生家长王社军先生,为孩子们上了一堂关于“情绪管理”的心理课。

 

王社军
国家二级心理咨询师;
《得心心理》咨询师;
河北省心理干预协会会员
擅长领域:逆反、辍学、网瘾、早恋等青少年各种心理问题影响与干预,以及相关行为的矫治
 
作为家长,作为专家,又作为“老师”,他充分展现了其强烈的责任心和职业素养,提前对学生们进行了无记名调查和了解,掌握了学生们的共性特征和问题,制定了教学目标。经过多次与老师们沟通,反复的修改,最终呈现给了学生们一堂优质高效的课堂。
 
在课上“家长老师”教会了孩子们管理情绪的基本步骤和方法:
 
1.觉察自己的情绪;
2.分析产生情绪的原因;
3.分析情绪对自己产生的影响;
4.我要怎么做。
 
 
通过个别案例,让学生出谋划策,析原因,想办法,趣味和思考并行,学生能在理论的基础上真正去体会如何管理情绪。
 
通过分析学生常出现的情绪,如高兴、淡定、骄傲、失望、失落、无助、嫉妒、内疚等,帮助孩子正确认识自己的情绪,在出现不良情绪时能正确管理,时时保持阳光心态。
 
最后以“做情绪的主人”“实现自己的目标”两句话结尾,不仅道出了家长对孩子的期望,也为孩子们指明了方向。
 
孩子们听得“津津有味”
 
这堂课使孩子们懂得了情绪跟人的共生关系,明白了只有真正认识情绪,才能利用情绪的力量,做情绪的主人。
 
当然,情绪管理并不是一朝一夕就能做好的,需要家长和老师们在今后的学习和生活中,共同助力学生身心健康的成长,和学生一起学着做情绪的主人,实现自己的目标!
 
 

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